Richtige Spannung des Laufbandes

Die richtige Spannung des Laufbandes auf einem Laufband stellt sicher, dass sich das Band mit dem richtigen Widerstand und ohne Durchbiegung bewegt.

Beim Spannen des Riemens sollte dieser so gespannt werden , dass er nur einen kleinen Durchmesser hat (ca. 2-4 cm).

Das Band sollte die Rückseite des Laufbandes nicht berühren  und sollte gleichmäßig über die Breite des Laufbandes verteilt sein.

  1. Bevor Sie mit dem Spannen des Laufbandes beginnen, stellen Sie sicher, dass das Gerät ausgeschaltet ist und dass sich keine Personen auf dem Laufband befinden.
  2. Verwenden Sie zum Spannen des Riemens einen Schraubenschlüssel oder ein Werkzeug.
  3. Setzen Sie einen Schraubenschlüssel oder ein Werkzeug auf das Zwischenrad und ziehen Sie es fest.
  4. Achten Sie beim Spannen darauf , dass der Riemen über die gesamte Länge gleichmäßig gespannt ist.
  5. Achten Sie beim Spannen des Riemens darauf, dass der Riemen nicht in die Rückseite des Laufbandes drückt.
  6. Der Gürtel sollte gespannt sein , sodass sich nach dem Drücken auf den mittleren Teil des Gürtels nur ein kleiner Durchmesser (ca. 2-4 cm) zwischen den Fingern bewegen kann.
  7. Achten Sie beim Spannen  darauf, dass der Riemen die Seiten nicht berührt des Laufbandes.
  8. Überprüfen Sie, ob das Spannrad fest sitzt.
  9. Überprüfen Sie nach dem Spannen des Riemens, ob der Riemen richtig gleitet und keine Kratzer oder andere Beschädigungen aufweist.

 

Stellen Sie vor jedem Gebrauch des Trainers sicher, dass dieser richtig gespannt ist und keine Anzeichen von Beschädigungen aufweist.